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    潔凈室更衣規(guī)則的主要內(nèi)容可分成三部分：家中，更衣準(zhǔn)備室和更衣室。
家中從事潔凈室工作的人員應(yīng)考慮如何出現(xiàn)在工作崗位上。潔凈室的工作人員應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。鑒于目前尚無(wú)足夠科學(xué)的材料準(zhǔn)確地證明人員應(yīng)隔多久洗澡或淋浴才是合適的，顯然理發(fā)后一定要洗淋浴，以免發(fā)碴到處散布。
   一般認(rèn)為，每天人員在開始工作前都要洗淋浴，也不會(huì)令人信服地承認(rèn)這樣就會(huì)減少污染的發(fā)散。
    眾所周知，清洗時(shí)會(huì)除去天然脂肪層，使某些人的掉皮屑和皮膚細(xì)菌的’隋況更加嚴(yán)重（而另外一些人則不會(huì)那么嚴(yán)重），但是假設(shè)自家庭洗澡至進(jìn)入潔凈室工作之間存在足夠時(shí)間，可以恢復(fù)皮膚上的天然脂肪層，最普遍的方法就是在洗澡后擦護(hù)膚霜，替代天然脂肪層。
    但是應(yīng)該研究任何一種皮膚加濕劑的化學(xué)成份，以便不合有污染產(chǎn)品的化學(xué)物質(zhì)c同樣也不會(huì)準(zhǔn)確證明，怎樣才算是經(jīng)常清洗潔凈室工藝工作服內(nèi)所穿的衣服，例如內(nèi)衣，在這種問(wèn)題上應(yīng)從健康意義上著眼。
    如果公司并不提供上班前日常服內(nèi)的內(nèi)衣，則需要建議應(yīng)穿著何種內(nèi)衣是合適的。人造纖維的衣服，例如聚酯衣料比棉、毛衣服要好些，天然衣料會(huì)發(fā)散無(wú)數(shù)粒子和纖維。緊貼的衣料也會(huì)合適些，因?yàn)檫@類衣料能有效地控制皮膚碎屑粒子的剝落，色括所攜帶的細(xì)菌。
    如果潔凈廠房由公司提供內(nèi)衣，則工作服的問(wèn)題解決起來(lái)可以簡(jiǎn)單一些，可以采用發(fā)散粒子最少，能有效清除人體皮膚剝落的粒子和細(xì)菌的衣料制作。
    在潔凈室中工作的婦女應(yīng)考慮是否需要化妝。因?yàn)樵谶M(jìn)入潔凈室之前必須卸妝。人員也應(yīng)理解，所帶的手飾，戒指，手表也應(yīng)取下，另行保存。
    任何患有感冒，流感，陽(yáng)光灼傷，有嚴(yán)重頭皮屑，皮膚發(fā)炎的人員以及有變態(tài)反應(yīng)感染而患咳嗽，氣喘，鼻炎的人均應(yīng)在其整個(gè)發(fā)病期間調(diào)離潔凈室工作崗位，在聘用人員之前必須預(yù)先說(shuō)明要遵守此項(xiàng)規(guī)定。
    潔凈室的更衣基本程序短期更換工作服的程序如下：
    1、清除鞋后跟和鞋底的污垢，或換鞋。
    2、脫去不需要的上衣，穿上潔凈室專用內(nèi)衣（如果需要的話）
    3、取下手表，戒指，將衣服口袋內(nèi)的物品都取出，均放在能安全保存的地方
    4、卸去化妝，涂皮膚保濕霜。
    5、戴帽。
    6、穿潔凈室專用鞋。
    7、洗手，并在皮膚上涂保濕霜（必要的話）。
    8、選穿潔凈室的成套工作服。
    9、藏更衣手套（如需要的話）。
    10、戴盔形頭罩和面罩。
    11、穿連衫褲（或長(zhǎng)衫）。
    12、穿腳套（可用長(zhǎng)凳）。
    13、戴手套。  
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